Klub Sportowy
CKS-ORKA Szczecin

WATERPOLO • TRIATHLON • PIŁKA NOŻNA
Artykuły w latach 2016-2013

  HOME    Klub      Archiwum      Artykuły w latach 2016-2013    

Zgrupowanie sportowe, Podczele k. Kołobrzegu, luty 2013

2013-02-12

Zawodnicy Klubu Sportowego CKS-ORKA SZCZECIN w dniach od 28.01.2013 do 08.02.2013 przebywali na zgrupowaniu sportowym w Podczelu koło Kołobrzegu. Łączenie w obozie uczestniczyło 17 reprezentantów Orki, a zarazem uczniów Centrum Kształcenia Sportowego z ul. Rydla 49 w Szczecinie z klasy 2 i 3 gimnazjum.

W ciągu 12 dni pobytu trenowali oni bardzo ciężko. W trakcie 45 jednostek treningowych każdy z nich przepłynął 50.000 metrów, przebiegł 90 km, przejechał na rowerze (na rolkach) 150 km. Odbyło się 12 dwugodzinnych treningów piłki wodnej, na których młodzi sportowcy ćwiczyli opanowanie piłki, kombinacje zagrywek oraz rozgrywanie przewagi. Ponadto zawodnicy uczestniczyli w 5 póltoragodzinnych zajęciach ogólnorozwojowych.

Zajęcia treningowe i opiekę nad zawodnikami sprawowali trenerzy: Izabela Tomaszewska, Adam Bajek i Krzysztof Zaworski.

Celem zgrupowania było przygotowanie kondycyjne do sezonu triathlonowego i rozgrywek ligowych w piłce wodnej w sezonie 2013. Głównymi zawodami sezonu są finały Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży Łódź 2013 oraz Mistrzostwa Polski w Aquathlonie 2013 i Mistrzostwa Polski w Triatlonie 2013, na których klub zamierza wystąpić w jak największej liczbie zawodników.

resized_500x375_oboz_zimowy_podczele_kolobrzeg_2013

 

Partnerzy
Centrum Kszta�cenia Sportowego, Szczecin, ul. Rydla 49

Szczecin

Pogoń 04

WOPR Szczecin

OKS Prawobrzeże

prawobrzeze.info

media-projekt.pl, tworzenie stron www
Zobacz więcej
Znajdź nas na poralach społecznościowych !!!
Zobacz dodatkowe materiały.

Nasze cele

Młodzież

Wychowywać przez ciężką pracę i dyscyplinę na treningach

Zawody sportowe

Zawsze dawać z siebie wszystko, choćby brakowało już sił i motywacji

Wsparcie

Pomagać sobie nawzajem, uczyć się od siebie, podpatrywać i naśladować

Rodzice

Współpracowac z rodzicami na każdym etapie szkolenia dzieci i młodzieży

Wspólne wyjazdy

Integrować się wzajemnie poprzez wspólne uczestnictwo w zawodach i treningach

Sukcesy

Starać się być najlepszym - na pływalni, rowerze, boisku, zawodach, w szkole i poza szkołą.

Nasi trenerzy